５／２０（月）　おはようございます。

今朝は５時から愛犬ナナと１時間１５分　６ｋｍのお散歩へ

午前中は、福岡県遠賀郡水巻町の鶴丸コーケン倉庫㈱　低温倉庫に玄米を入庫と今週精米する玄米の引き取り

今日のお昼ごはんは、

ごはん
味噌汁
天草産さばの干物（熊本県天草市河浦町崎津　うらもと屋）
スパゲッティサラダ
トマト

ごはんは、５／２０精米　産地特選米
２４年産　滋賀県長浜市湖北町　ヒノヒカリ