2/21(木) おはようございます。
昨日、熊本県熊本市東区画図町で積み込んだ産地特選米24年産 特別栽培米ヒノヒカリをフォークリフトでパレット降ろし
山口県美祢市で屑米(焼酎用)の積み込みが明日2/22(金)の16時からになり、ニッショク通信の更新と読書などをしております。
西の魔女が死んだ 梨木香歩 新潮文庫
(内容紹介)
中学に進んでまもなく、どうしても学校へ足が向かなくなった少女まいは、季節が初夏へと移り変るひと月あまりを、西の魔女のもとで過した。西の魔女ことママのママ、つまり大好きなおばあちゃんから、まいは魔女の手ほどきを受けるのだが、魔女修行の肝心かなめは、何でも自分で決める、ということだった。喜びも希望も、もちろん幸せも……。その後のまいの物語「渡りの一日」併録。
仕事が終わってから、夜のお散歩へ 45分 3.8kmを夕食前に歩きました。
イタリア・ローマの古い諺に「二本の足は二人の医者」というがあります 歩くことは大事ですね!
一日 7000歩を目標に歩くと生活習慣病の予防などに効果があるらしいです。