[用意するもの] 電気炊飯器(保温出来る炊飯器) 残りごはん 米麹200g~400g(スーパーや味噌屋で買えます)
[1] 残りごはん お茶碗山盛り1杯を炊飯器の釜に入れます。
[2] 米麹をよくほぐしながら、ごはんと混ぜ合わせます。
[3] 50~60℃のお湯を加えて良くかき混ぜます。
お好みで塩をひとつまみ入れる。
ポットと水道水を半々で50℃位です。熱過ぎると麹菌が死んでしまうそうです。
[4] 炊飯器を保温にして5~10時間くらい待ちます 蓋は閉めない方が良いです。
途中2~3回かき混ぜます。
冷蔵庫で保管すれば約1月もちます。
ブドウ糖やアミノ酸などを豊富に含むすばらしい飲料が甘酒です。
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