１／２０（月）　おはようございます。

今朝は大分県中津市本耶馬溪町を午前７時に出発して、福岡県へ戻ります。

国道２０１号線（福岡県田川郡香春町）を利用して、福岡・飯塚方面へ

国道２０１号線　八木山バイパス（福岡県飯塚市⇔福岡県糟屋郡篠栗町）は冬期は凍結防止剤（塩カリ）を撒いているので、国道２００号→国道２０１号線　八木山峠越えで戻ります。

昨日、生産農場ライスセンター　稲作屋　井上家（大分県中津市本耶馬渓町西谷）で積み込んだ産地特選米２５年産　あきさかり　あきさやか　姫ごのみを降ろします。

約１時間でパレットに手降ろし完了　鈍った体をちょっぴり鍛えられたかな　

今日のお昼ごはんは、

ごはん
味噌汁
チキンカツ（自家製タルタルソース）
天草産サバの干物（熊本県天草市河浦町崎津　うらもと屋）
ほうれん草の胡麻和え
サラダ
自家製漬物（白菜）

ごはんは、１／２０精米　産地特選米

（生産地）山口県美祢市・萩市・宇部市・阿武郡阿武町
（品種）コシヒカリ　ヒノヒカリ　ひとめぼれ　きぬむすめ　２５年産

前向き力　脱力すれば、うまくいく　　齋藤孝　　ちくま文庫

内容（「BOOK」データベースより）
いつもしゃかりきでがんばるのは大変だし、長くは続かないが、常に気分を一定に保ち、前向きでいられる考え方、方法論を確立すれば、楽しく生きられるはず。日本人が目指すべきは、「脱力した前向き」なのである。「後悔」はしないで「反省」する、「惰性力」で生きていく、「考える>気分」の法則、一日プラス決算主義、六割をゴールにおく、生きているだけで丸もうけと考える、など、具体的で、わかりやすいヒントが満載。