ごはん　７／１４精米　【産地特選米】　２２年産　棚田米コシヒカリ　長崎県平戸市
味噌汁
鮭かま
ウインナー
小松菜の煮びたし
自家製ヌカ漬け（大根　きゅうり　おくら　ミョウガ　昆布）

暑いからこそ、しっかり食べなきゃと思っております。
今年は節電の取り組みで冷房の設定温度もやや高め　
冷房がガンガンきいた場所でガッツリと食事とはいかない訳でして、
今年は　「冷やしごはん」　なるものがブームになりそうなのだとか・・・